Aloita tästä
Akatemia
Luennot
Tutustutaanko lisää?
Podcast
Blogi
Yhteys

Valitse sivu

Yhteys

Ota yhteyttä, autan mielelläni!

Etunimi

Sähköposti

Kuinka voin auttaa?



ota yhteyttä

0509114126



OSOITE

Punavuori, Helsinki



Sähköposti

iida(at)henkinenvahvuus.fi

Onko OK olla OK?💫⁣ ⁣ Ihmisten terveys on va

Onko OK olla OK?💫⁣
⁣
Ihmisten terveys on vaarassa, työpaikkoja lähtee alta, arjet on mennyt uusiksi lähes jokaisella ja parisuhde on monella koetuksella.⁣
⁣
Onko siis OK olla positiivinen ja optimistinen tällaisina hetkinä? Onko OK puhua omista unelmista, haaveista ja tavoitteista? Onko OK hymyillä ja näyttää onnelliselta?⁣
⁣
Kun koko keho ja mieli on stressissä, voi optimistisen ja positiivisen moodin löytäminen olla vähintäänkiin haastavaa. Mutta toisaalta tällaiset tilanteet paljastavat todella paljon meidän jokaisen luonteesta ja selviytymiskeinoista: kun eteesi tulee kriisi, miten toimit? Lamaannutko vai toimitko?⁣
⁣
Kaikkien tunteiden kohtaaminen ja hyväksyminen tällaisina hetkinä on suositeltavaa - eikä hymyn taakse piiloutuminen ole välttämättä se tervein keino käsitellä elämän eteen tippuneita haasteita.⁣
⁣
Mutta yhdestä asiasta olen varma: lamaantumalla ja murehtimalla haasteista on hankala selvitä👇🏼⁣
⁣
Itse olen itkenyt viimeisen kahden viikon aikana varmaan enemmän, kuin viimeisen vuoden aikana. On pitänyt käsitellä yllättävää menetystä lähipiirissä, joka on väistämättä edessä. On pitänyt hyväksyä se tosiasia, että hyvästit on jätettävä puhelimessa.⁣
⁣
Tämän lisäksi taloudellinen turva on koetuksella ja on ollut riskinä, että olemme Johnin kanssa erillään koko tämän poikkeusajan.⁣
⁣
Mutta tästä huolimatta, olen pysynyt positiivisena ja optimistisena. Vaikka edessä on edelleen isoja valintoja, asioista luopumista ja aivan uusista haasteista selviämistä, niin I'll keep my eyes on the prize💫⁣
⁣
Sinullakin on joka päivä valta tehdä päätös siitä, mihin kiinnität huomiota: kaikkeen siihen, mikä muuttuu, mistä joudut luopumaan tai mitkä ovat huonosti...⁣
⁣
...vai kaikkeen siihen, mistä voit olla kiitollinen, mitä kukaan ei voi ottaa sinulta pois tai mitä kaikkea voit edelleen saavuttaa tulevaisuudessa.⁣
⁣
Olen sitä mieltä, että vaikka haasteita ja vastoinkäymisiä tulee nyt ovista ja ikkunoista, niin minä ANSAITSEN hymyillä ja olla onnellinen kaikesta huolimatta. Ja niin sinäkin❤️

Tänään storyn puolella esittelinkin itsestäni

Tänään storyn puolella esittelinkin itsestäni sellaista puolta, minkä mun läheiset todellakin tietää musta, mutta mikä ei näy (välttämättä) ulospäin....💫⁣
⁣
Halusin nyt jatkaa listaa #funfacts ja kirjoittaa tähän 5 sellaista piirrettä / tapaa / asiaa, mitä et ehkä musta oo tiennyt😘⁣
⁣
✨Olen vahvasti introvertti, ja tarvitsen todella paljon omaa aikaa ja rauhaa, jotta palaudun ja mieli pysyy virkeänä. Jo ala-asteella muistan poteneeni pahaa mieltä, kun kieltäydyin näkemästä ystäviä koulun jälkeen, sillä halusin mennä kotiin lukemaan kirjoja. Myöhemmin tämä sama käyttäytymismalli on näkynyt siinä, että mut on tosi vaikea saada juhliin tai baariin, missä on paljon ihmisiä.⁣
⁣
✨Vaikka vetäydyn isossa porukassa helposti omiin oloihini, niin pienessä ryhmässä en ole todellakaan hiljainen henkilö, ja erityisesti jos oon just katsonut frendejä tai miehen puolikkaita, niin mun "hauskat" vitsit menee joskus hieman yli, eivätkä ole aina tilanteeseen sopivia🆘 #workingonthat⁣
⁣
✨Koulussa vapaavalintaiset aineet oli mun lemppareita, ja en hakenut urheiluyläasteelle sen vuoksi, että en olisi osannut päättää vain yhtä vapaavalintaista ainetta. (Köksän, kuviksen ja musiikin väliltä) En ikinä oo ollut erityisen intohimoinen mistään "lukuaineesta", vaan noiden jälkeen matematiikka ja kielet on ollut suosikkeja.⁣
⁣
✨Yläasteella ja lukion alussa mun haaveet unelma-ammatista oli näyttelijä ja subbaaja (eli onko se sit ääninäyttelijä?). Halusin mennä laulutunneille ja harrastaa teatteria, mutta aika nopeasti kilpaurheilu vei tilanteeseen, missä muille harrastuksille ei ollut aikaa.⁣
⁣
✨Hurahdan todella helpolla uusiin mielenkiintoisiin asioihin, ja iskä kysyykin multa usein, että "taasko sä lapsi oot hurahtanut?"😆 Siinä mielessä oon ollut kyllä haastava tapaus, kun toisella viikolla oon syönyt kuivahedelmiä ja seuraavalla viikolla ne ei ookkaan enää ok (ja tämä kehittyvä lista on sit loputon😅) #sorrymommy.... Onneksi nykyään en ole ihan niin natsi tuon syömisen tai minkään muunkaan suhteen😅

Back in Helsinki💫⁣ ⁣ Täytyy myöntää, et

Back in Helsinki💫⁣
⁣
Täytyy myöntää, että oli aika erikoista seurata tätä #corona tilannetta Muoniosta käsin, missä erikoisolosuhteet ei kyllä näkynyt oikein millään lailla. Mietin, että perutaanko mun lento ja onko kaupoissa enää ruokaa, kun pääsen kotiin😅⁣
⁣
Onneks tilanne ei ole ihan yhtä hurja, kuin mitä media antaa ehkä ymmärtää... (tosin se wc-paperi näyttäisi olevan ihan oikeasti loppu🆘)⁣
⁣
Anyway, näin kaupallisen alan opiskelijana sekä yrittäjätaloudessa elävänä ei pysty täysin sivuttamaan ajatuksia siitä, mitä mahtaa maailmantaloudelle käydä. Toisaalta ainakin itse oon törmännyt hyvään keskusteluun somessa siitä, kuinka nimenomaan tällaiset erikoisolosuhteet myös pakottaa ihmiset ja yrittäjät ajattelemaan outside of the box ja olemaan nokkelia💡⁣
⁣
Kysynnän ja tarjonnan laki pätee siis tässäkin: varmasti tämä pieni shokkitila tulee korjaamaan sellaiset yritykset pois, jotka ei pysty sopeutumaan riittävän hyvin tilanteeseen. Mutta fakta on myös se, että kun markkinoille ilmestyy uusi rako, niin sinne ilmestyy myös uusi tekijä. Muutosta on varmasti luvassa, nyt kysytään ihmisiltä, yrittäjiltä ja yrityksiltä muutosvalmiutta.⁣
⁣
Positiivisella asenteella pysytään liikkeessä, mutta pelkkä asenne ei pidä yrityksiä pinnalla. Nyt siis niitä aivonystyröitä käyttöön, yhdessä tekemisen meininkiä ja startegista ajattelua🧠⁣

All good in Lapland✨ (P.S. Kuva ei liity tapauks

All good in Lapland✨ (P.S. Kuva ei liity tapaukseen) Just eilen sanoin illalla saunassa Johnille, kuinka pitkiltä päivät täällä Lapissa tuntuu. Aamu starttaa yleensä mulla ulkoilulla ennen töiden aloittamista, ja sitten töiden jälkeen ulkoilua pihahommien merkeissä🙈 Illalla sitten saunotaan ja käydään avannossa sekä laitetaan tietty paikallista safkaa😌 Tänään Laura totesi mulle (kun luki mun tänään kirjoittaman artikkelin) että sun varmaan pitäisi useamminkin kirjoitella tuolla Lapissa😂 Täytyy kyllä myöntää, että näissä maisemissa mieli lepää ja luovuus pääsee valloilleen💕 Mulle on myös päivä päivältä kirkastunut uusi brändi, mikä on ollut pohdinnassa pitkään... Tuun puhumaan tästä lisää myöhemmin, mutta sneak peek: it has something to do with business, marketing & making💰🚀

Taas on se aika kuukaudesta... Kun laitan farkut s

Taas on se aika kuukaudesta... Kun laitan farkut sivuun ja vaihdan maastoutumiseen sopivan outfitin #lappikuteet😍 Meillä on ollut Johnin kanssa pieni projekti Lapissa lokakuusta lähtien, ja se alkaa ihan pian valmistumaan... Katsotaan, kuinka lokaaleja meistä tulee 😎🤙🏻🦌 Ihanaa alkuviikkoa sinne😘

You make me smile❤️ Keskiviikkona tämä maise

You make me smile❤️ Keskiviikkona tämä maisema vaihtuu lumisempaan, koska sitten suuntaan taas Lappiin (tämän kaverin kainaloon)✨ Could I be anymore excited🤩 P.S. John ei olo kotoisin Lapista🤣 (Siinä vastaus yleisimmin kysyttyyn kysymykseen)

Load More... Follow on Instagram

Mental Toughness Iida Soininen
Rekisteriseloste & Tietosuoja

Linkit

Aloita tästä
Akatemia
Luennot
Tutustutaanko lisää?
Podcast
Blogi
Yhteys

Haluaisitko menestyä pääsykokeissa?

Kiitos, että halusit liittyä mukaan! Käy seuraavaksi lukemassa lähettämäni viesti, se sisältää pienen yllätyksen...

Etunimi

Sähköposti

Tilaa viikkokirje